Jakarta -
Kawasan Stadion Gelora Bung Karno (GBK) Jakarta ramai dipadati warga yang sedang berolahraga di awal tahun 2026 pagi ini. Seorang warga, Liana (26), mengaku sengaja lari pagi hari ini sebagai wujud komitmen resolusi tahun baru harus hidup lebih sehat.
"Resolusi 2026 sih, tahun baru harus lebih sehat, hidup sehat," ujar Liana saat ditemui di kawasan GBK Jakarta, Kamis (1/1/2026).
Liana mengaku jarang berolahraga. Dia berharap bisa memenuhi komitmen untuk rutin olahraga di sepanjang tahun 2026 ini.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Iya, insyaallah, semoga bisa komitmen ini. Jadi seminggu sekali harus lari minimalnya, itung-itung nurunin berat badan juga," ujarnya.
Dia mengaku sudah lelah meski baru memutari GBK sebanyak dua kali. Dia ingin hidup lebih sehat saat menjalani tahun baru 2026.
"(Tahun lalu) jarang, bolong-bolong lah, males banget kalau lari. Kalau libur kerja bawaanya mau rebahan aja, nah tahun baru ini semoga bisa komit rutin olahraga. Biar badan lebih enteng," tuturnya.
Warga lainnya, Adinda (27), mengaku sudah terbiasa lari. Dia ingin memulai menjalani tahun baru 2026 dengan olahraga agar lebih semangat.
"Udah biasa lari, kalau libur pasti seringnya dipake buat lari kalau nggak ada kegiatan," kata Adinda.
"Itu juga sih, sekalian. Momennya pas tahun baru ini, libur, jadi ya lari pagi biar lebih semangat memulai tahun," imbuhnya.
Adinda mengatakan ia tak mudik di libur tahun baru ini. Dia mengaku masih masuk kerja hingga Rabu (31/12/2025) kemarin.
"Tahun ini nggak, kalau tahun lalu mudik ke kampung di Pacitan, tahun ini karena mepet kerjaan jadi di Jakarta aja lah, kemarin masih masuk kerja soalnya," ucapnya.
Lebih lanjut, Adinda menilai olahraga rutin sangat bermanfaat untuk tubuh. Menurutnya, olahraga juga bisa menghilangkan penat setelah seharian duduk bekerja.
"Penting banget, apalagi buat para pekerja yang sehari-harinya banyak duduk di kantor, lari jadi pilihan olahraga yang pas menurut ku. Biar fresh badan, lebih sehat, lebih enteng kalau kerja, ngilangin stres juga," ujarnya.
(mib/lir)
