Jakarta, CNBC Indonesia - Banyak orang mengenal teh hijau sebagai minuman sehat untuk diet atau detoksifikasi. Namun, ternyata teh hijau juga merupakan ramuan ajaib yang bagus untuk pertumbuhan rambut.
Mengutip Very Well, kandungan antioksidan atau Epigallocatechin Gallate (EGCG) dalam teh hijau terbukti secara ilmiah dapat memperkuat akar rambut dan mencegah kerontokan. Senyawa-senyawa ini dapat melindungi folikel rambut dari kerusakan.
Kafein dalam teh hijau juga dapat berperan dalam mendorong helai rambut yang lebih kuat dengan merangsang folikel rambut. Manfaat antioksidan tambahan mungkin termasuk melindungi folikel rambut, mengurangi peradangan, dan mendorong pertumbuhan rambut baru.
Teh hijau tidak boleh dianggap sebagai obat untuk kerontokan rambut, tetapi lebih sebagai suplemen untuk rutinitas pertumbuhan rambut. Jika Anda mengalami penipisan rambut yang signifikan, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit atau spesialis rambut, karena perawatan medis mungkin memberikan hasil yang lebih baik.
Cara Tingkatkan Pertumbuhan Rambut Secara Alami dengan Teh Hijau
Ada banyak pilihan cara menggunakan teh hijau untuk pertumbuhan rambut, dan setiap metode menawarkan manfaat unik. Beberapa cara Anda dapat memasukkan teh hijau ke dalam rutinitas Anda untuk mendapatkan manfaat pertumbuhan rambut meliputi:
- Menyeduh dua hingga tiga kantong teh hijau, mendinginkannya, dan mengoleskannya langsung ke kulit kepala
- Minum dua hingga tiga cangkir per hari
- Mengonsumsi suplemen teh hijau jika aman untuk dilakukan
Metode yang Anda pilih mungkin bergantung pada gaya hidup, preferensi, dan sensitivitas Anda terhadap kafein. Penyedia layanan kesehatan Anda dapat membantu Anda menentukan pilihan mana yang terbaik untuk kebutuhan Anda.
(hsy/hsy)
[Gambas:Video CNBC]
